Keto y ayuno intermitente resultados en conjunto
El plan keto es una propuesta dietética que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una dosis razonable de proteínas y una baja ingesta de carbo